التصنيفات

 🛑 برد، ڤريب… صحّتك أمانة بين يديك!

مع انخفاض درجات الحرارة وتزايد حالات النزلة الموسمية، تدعو وزارة الصحة المواطنين إلى الالتزام بإجراءات الوقاية لحماية أنفسهم وأفراد عائلاتهم.

🔍 أبرز الأعراض:

* حمّى

* سعال

* صداع

* آلام عضلية ومفصلية

* تعب عام

* التهاب الحلق

* سيلان الأنف

📌 كيفاش نحميو رواحنا ونقلّصوا العدوى؟

* تجنّب مخالطة المصابين عن قرب.

* ارتداء الكمّامة في الأماكن المكتظّة أو المغلقة.

* غسل اليدين بالماء والصابون بصفة منتظمة.

* تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس واستعمال منديل يُرمى فورًا.

* تهوية المنازل يوميًا لمدّة لا تقلّ عن نصف ساعة.

⚠️ امشِ للطبيب فورًا إذا:

* صار ضيق في التنفّس

* أو استمرّت الحمّى المرتفعة لأكثر من 3 أيّام

💉 التلقيح ضد النزلة الموسمية متوفّر ومتواصل، خاصة:

* لمرضى الأمراض المزمنة

* الحوامل

* كبار السن

👶 بالنسبة للرضّع:

* أبعدوهم عن المصابين

* تجنّبوا التدخين بقربهم

* ما تقبّلوهمش باش نحميوا صحتهم

🛡️ خطوة صغيرة اليوم تنجّم تمنع عدوى كبيرة غدوة.